lunes, 8 de octubre de 2007

Algunas calorias... DECIMOS SI!!! dame mas!!!

Vegetales y Legumbres!

Zanahoria 100gr. 35
Brócoli 100gr. 35
Coles de Bruselas 100gr. 41
Coliflor 100gr. 32
Pepino 18gr. 11
Ajo 2gr. 3
Calabaza 100gr. 56
Aceitunas negras 20gr. 70
Aceitunas verdes 20gr. 30
Espinaca 100gr. 26
Tomates200gr. 35
Pimiento verdes 100gr. 29
Repollo 100gr. 40
Zuccini ½ taza 40
Papas 100gr. 125
Cebolla1 mediana 50
Puerros 17
Lechuga romana 100gr. 21
Lechuga fresca 2 hojas7
Berenjenas frescas 2 rodajas 70
Maíz1 chico100
Espárragos frescos 100gr. 17
Palmitos en lata 100gr. 26
Remolacha fresca cocida 100gr. 30
Repollo colorado 1 taza 40
Repollo para ensaladas 100gr. 130
Apio crudo 100gr. 17

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